Entraînement
Entraînement et suivi
À distance, avec un entraîneur qui travaille aussi sur le terrain.
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Pour qui ?
Nous suivons des coureurs de tous niveaux, du premier objectif chronométré à la recherche de performance.
Oregano s’adresse en priorité aux femmes et aux athlètes masters, sans leur être réservé.
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Le suivi
Une planification construite autour de vos objectifs, de votre niveau et du temps dont vous disposez réellement.
Des échanges réguliers, notamment par WhatsApp.
Une visioconférence peut être prévue régulièrement lorsque c’est utile.
La préparation physique peut faire partie du suivi, à distance ou ponctuellement en présentiel.
Un accompagnement en compétition peut également être proposé dans certaines situations.
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Tarifs
Environ 30 à 150 € par mois
Le niveau de suivi n’est pas le même pour tout le monde. Nous échangeons d’abord sur vos besoins puis nous établissons un devis avant de commencer.
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Clubs et structures
Nous pouvons aussi travailler avec des clubs, associations sportives, établissements scolaires ou structures sport-santé.
Planification à distance, préparation aérobie, reprise de saison ou interventions ponctuelles sur le terrain, notamment en Bretagne.
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Nous contacter
Pas besoin d’avoir un chrono impressionnant pour nous écrire. Premier 10 km, reprise, marathon ou objectif de performance : on regarde simplement si on peut vous aider.
Un premier échange n’engage à rien.